Reviews individueel traject

In een traject van tien maanden heeft Lydia mij begeleid binnen Lichter leven. Deze periode heeft mij ontzettend veel gebracht. Ik heb geleerd mijn triggers te herkennen, mijn reacties beter te begrijpen en bewuster te kiezen hoe ik met situaties omga. Ook heb ik kunnen werken aan het verwerken van trauma’s uit mijn verleden.

Het was soms intens en confronterend, maar Lydia was er gedurende het hele proces. Betrokken, bereikbaar en ondersteunend. Haar begeleiding gaf mij het vertrouwen en de veiligheid om echt stappen te zetten.

Dankzij de vele inzichten die ik heb opgedaan, ervaar ik nu meer rust in mijn hoofd en in mijn lichaam. Mijn leven voelt daadwerkelijk lichter.

Lydia, hartelijk dank voor dit waardevolle traject en jouw warme, professionele begeleiding.

Ik had altijd geleefd zoals anderen het van mij verwachtten. Pas toen ik me bewust werd van mijn oude patronen, begon mijn reis naar vrijheid. De coaching van Lydia heeft mij geholpen om los te komen van mijn verleden, mijn onderbewustzijn te doorzien en te kiezen voor het nu. Door haar oprechte aandacht, scherpe vragen en warme aanwezigheid vond ik de weg naar mezelf. Leven vanuit mijn hart, zonder wrok, zonder angst voor de toekomst. Voor het eerst voel ik echte innerlijke vrijheid. Deze investering in mezelf is de waardevolste ooit gebleken.

Het traject is een schat aan kennis, technieken, methodieken en oefeningen om aan jezelf te werken en je bewustzijn te verruimen. Ik vond het ongelooflijk om te zien hoe mijn basiswaarden geëvolueerd zijn van sessie 1 over sessie 5 tot sessie 10. Ik voel meer liefde, verbinding, waardering enz. in mezelf.

Lydia haar coaching voelt heel veilig, zacht en liefdevol. Lydia was ook steeds goed voorbereid en stipt, ik kon op haar rekenen.

Bij tweede en derde sessie vielen er veel kwartjes. Door haar heldere observatie en een bijzonder goed geheugen, confronteerde zij mij met mijn eigen woorden en interpretaties, dit op een wijze die zeer gevoelig en betrokken was.

Lydia is meelevend, eerlijk, en in staat haar kennis naar mij over te brengen. Met dankbaarheid kijk ik terug op een levens veranderende Transformatie-cursus, “Van Shit naar Shine” .

Na een hartelijke en oprechte ontvangst nam ik plaats in een rustgevende ruimte. Lydia stelde zich rustig en geduldig op, zonder meteen te zeggen wat zij voor mij dacht te kunnen doen. In plaats daarvan vroeg ze: “Hoe sta jij in het leven en waar loop je tegenaan?” Haar vragen kwamen niet uit nieuwsgierigheid, maar uit een natuurlijke interesse en oprechte belangstelling. Haar blik was warm en open, wat mij het gevoel gaf dat ik écht gezien werd. Het was een blik die empathie, sympathie en inlevingsvermogen uitstraalde.

Dankzij haar vermogen om goed te luisteren en haar geduld voelde ik me volledig gehoord. Lydia probeerde me niet te overtuigen, maar liet me mezelf ontdekken. Het kennismakingsgesprek voelde open en vertrouwd, waardoor de woorden en gedachten vanzelf uit mijn hart stroomden.

Met dankbaarheid mag ik Lydia nog regelmatig treffen in het Transformatie-traject, “Van Shit naar Shine” , ik ben duidelijk in staat geworden/gebleken mezelf te helen.

Dit mede door haar eerlijke en soms confronterende manier van coaching.

“Het kennismakingsgesprek was open.

Lydia is kundig, meelevend, eerlijk en in staat diverse onderwerpen naar mij over te brengen.”

Wie het voorrecht heeft om Lydia te leren kennen, is een buitengewoon

gelukkig mens.

Ik heb dat voorrecht gekregen: ik mocht met Lydia een reis maken, en het was magisch. Ongekend lief, invoelend, helder-kijkend en dat alles overgoten met een speelse laag van lichtvoetig dansen en genieten van het leven.

Je ziet het als ze lacht: niet alleen haar ogen, maar alles in haar lacht en

breekt open. Ook op de momenten dat ze de durf heeft om de schaduw kant van het leven aan te kijken: ze gaat niets uit de weg.

En precies dat zorgt ervoor dat degenen die bij haar zijn, hetzelfde durven te doen. Haar liefdevolle aanwezigheid opende de deuren en poortjes die nodig waren.

Lydia-energie noem ik het inmiddels.

En ik gun de wereld veel van deze Lydia-energie.

Dit is met recht het mooiste cadeau dat je jezelf kunt geven.

Lydia is een ontzettend lieve, enthousiaste en energieke vrouw, bij wie je je gelijk op je gemak voelt. Ik heb in het traject geleerd waarom ik ben zoals ik ben en doe zoals ik doe én dat dat prima is. Het heeft me inzichten gegeven hoe patronen zijn ontstaan en ik heb tools gekregen hoe deze te veranderen. Het is één reis naar bewustwording; best hard werken en het kost je tijd, maar verandering komt niet vanzelf. Er is een proces in gang gezet wat niet stopt bij het einde van het traject, maar zich steeds verder ontwikkeld.  Levens veranderend en heel waardevol. 

Het van Shit naar Shine traject heb ik als heel bijzonder ervaren bij Lydia. Had

gelijk een fijne klik met haar, en haar lieve en vrolijke energie is erg

prettig om mee samen te werken.

Merkte al vrij snel bij mezelf dat ik veel bewuster werd, positiever,

dankbaarder en kreeg veel meer energie. Voel ook meer liefde omdat er blokkades

opgeheven zijn, heel bijzonder hoe energie zo kan veranderen. Maar ook

vooral dat je dat dus allemaal zelf kunt doen, als je maar weet hoe. Kan

iedereen dit traject aanraden, het voegt zoveel moois aan je leven toe, en het

hoeft dus allemaal helemaal niet zo ingewikkeld te zijn. 

Ik ben voortreffelijk begeleid door Lydia. Er is een zelfliefde met heel veel compassie ontstaan.

Dit traject heeft mijn verwachtingen overtroffen! De diepe en langdurige reis die we samen maken, zorgt voor échte verandering. Ik heb nu krachtige tools in handen waarmee ik mezelf kan ondersteunen, juist op de momenten dat ik het nodig heb.

Lydia heeft me nooit proberen te beïnvloeden, maar bracht me juist in diep contact met mezelf. Ze hielp me mijn jeugd en pijn herbeleven, en tot mijn verbazing ontdekte ik dat ik jarenlang met de verkeerde verhalen in mijn hoofd had geleefd.

Het belangrijkste wat ik van haar leerde? Elke dag onderscheid kunnen maken tussen: Wat denk ik? En is dit waar? Dit is nu een tweede natuur voor me geworden.

Daarnaast liet ze me een moment van wedergeboorte ervaren – op de dijk van het Haringvliet, op een koude decemberochtend, met mijn voeten letterlijk in de aarde en de schapenstront. Daar ging ik van een onwetende dwaler naar iemand die stevig staat in de stormen van het leven.

Wil jij afscheid nemen van de pijn uit het verleden en de waarheid over jezelf ontdekken? Spannend, ja. Maar wees eerlijk naar jezelf, vertrouw en onderneem actie. Neem contact op met Lydia en zet de eerste stap naar een leven dat echt van jou is.